Recetas de jugos Saludables

Jugos para Depurar la Sangre: 

Ingredientes: 

• 1/4 de taza de perejil
• 1/4 taza de espinaca picada
• 1/4 de apio
• 1 taza de cerezas
• 1 1/2 de agua.

Preparación. 

• Colocar en la licuadora el agua y seguido todos los ingredientes. Licuar bien hasta que no queden grumos.
• tomar una taza en ayunas y otra antes de acostarse.

Funcionamiento glandular : 

Ingredientes : 

• 1 taza de cerezas sin piel y semilla
• 1 yema de huevo
• 2 cucharadas de germen de trigo
• 1/2 taza de perejil y espinacas

Preparación : 

Licuar bien y tomar una taza diaria.

Aumentar la vitalidad

Ingredientes: 

• 1 taza de manzanas picadas
• 20g de apio
• 1 cucharada de almendras picadas
• 1 taza de soja ( en polvo)

Preparación:

Licuar bien hasta que no existan grumos



Trastornos gastrointestinales: 

Ingredientes

• 1 taza de jugo de tomates
• 1 tallo de apio
• 10g de berro

Preparación :

Licuar y colar, ya que ciertos trastornos producen intolerancia a los alimentos fibrosos.