domingo, 20 de febrero de 2011

Limón Un Tesoro para la Salud


Dentro de las plantas y alimentos medicinales,el limón es una de las estrellas.se puede conseguir fácilmente en cualquier mercado, como el limonero es un árbol pequeño y decorativo, puede plantarse en le jardín.Pertenece a las familias de rutáceas y ,dentro de ellas, al grupo de los cítricos.Cuando los frutos están maduros, la cascara es amarilla.Existen distintos tipos de limón, cuyos frutos varían en tamaño, cantidad de jugo y mayor o menor acidez.

Composición de la fruta:

Cada 100g de la parte comestible contienen: 
  • 90.3g. de agua
  • 0.7g de proteínas
  • 1.0g de fibra
  • Grasa,calcio,fósforo,hierro
  • Vitaminas A,B1,B2,B3, B6,B12 y C

Propiedades Curativas:

Las propiedades medicinales que posee son impresionantes, basta observar la lista de algunas enfermedades para la que es aconsejable: acidez gástrica,acné,afonía,amigdalitis,arteriosclerosis, artritis,asma, bocio,bronco pulmonia,cálculos renales,catarro,cólicos,diabetes,edemas,resfriados,reumatismo,gota,gripe,sarna,tos,lombrices intestinales,caries,inflamación de encías,etc.

El jugo de limón alivia el dolor y la picazón provocadas por las picaduras de insectos.

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